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按摩耳垂温肾补阳!2020-01-13 17:29:59
中医认为肾开窍于耳,想要补肾养肝,不妨按照下问揉耳朵一分钟哦 耳部按摩操 1、提耳尖 用食指和拇指各捏住一个耳尖,然后往上提。 2、牵耳轮 用食指和拇指各捏住左右耳轮,向外拉,同时,边拉边按揉。 3、拉耳垂 用食指和拇指分别捏住双耳垂,先轻轻地捏揉...[详细]
如何治疗颈腰椎病?2020-01-09 17:12:11
治疗方法根据病情可分为手术疗法和非手术疗法。但基本上以非手术疗法为主,通过服用药物、自我牵引、理疗、按摩、中草药外敷、颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解;对个别症状持续、非手术疗法久治无效且已影响生活质量者,可酌情行椎节融合...[详细]
如何治疗颈腰椎病?2020-01-09 17:12:11
治疗方法根据病情可分为手术疗法和非手术疗法。但基本上以非手术疗法为主,通过服用药物、自我牵引、理疗、按摩、中草药外敷、颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解;对个别症状持续、非手术疗法久治无效且已影响生活质量者,可酌情行椎节融合...[详细]
如何治疗颈腰椎病?2020-01-09 17:12:11
治疗方法根据病情可分为手术疗法和非手术疗法。但基本上以非手术疗法为主,通过服用药物、自我牵引、理疗、按摩、中草药外敷、颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解;对个别症状持续、非手术疗法久治无效且已影响生活质量者,可酌情行椎节融合...[详细]
腰疼是我们日常都可能会中招的小疾病之一,一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。但是如果你注意观察的话,会发现虽然同样是腰疼,但个人疼的时候姿势都不一样,那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。 1.腰背僵硬、举步维艰型:见于急性腰扭伤,俗称...[详细]
4个护颈椎方法要牢记于心...[详细]
骨骼是人体各项机能的支撑支架,年轻人对骨骼健康的重视不够,很多行为习惯会伤害骨骼。过度减肥、营养补充不足、经常熬夜、生活不规律、平时缺少运动、吸烟、过度饮酒,这些陋习均可导致骨量流失,让年轻人的骨骼状况亮起红灯,为预防骨量减少及骨质疏松的...[详细]
乳母如何保持充足的奶水? 民间一直有催奶和下奶的偏方食物,认为要多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤来增加产奶量。实际上催奶食物反而可能带来宝宝胃肠道的不适症状,溢奶、反流、大便带奶瓣、不消化等 甚至有些宝宝因宝妈摄入过多的鸡蛋、牛奶、鱼虾类食物造成...[详细]
年轻人什么都行,就是腰不行 一些很多人熟知并且经常在做的「护腰」动作,其实是错误的,不仅起不到锻炼作用,还容易伤腰。 错误动作一:摸脚趾 这个动作会加重腰椎及腰椎间盘的负担,过分拉伸腰部的肌肉韧带。 要是腰痛还经常做这个动作,会越练越痛。 错误...[详细]
风湿病患者以中老年人居多,而寒冷潮湿天气最容易诱发风湿...[详细]

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“假颈椎病”可先自我 现今越来越多的年轻人尤其是手机一族正在步入颈椎病的早期颈背综合征的行列,尤其以年…
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