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生活中有哪些错误的行为习惯会引发颈腰椎病?

时间: 2020-01-08 17:57 作者:admin 来源:未知 点击:

坐姿、卧姿不正,工作姿势不正确,比如经常翘二郎腿,睡觉时枕头太高、床太软等都对颈腰椎有一定的伤害;长时间对着电脑工作和长时间低头玩手机非常容易伤害颈椎;夏天长时间呆在空调房里、生活环境寒冷潮湿和秋冬寒冷天气不注意保暖等外部因素也会有一定的影响;还有就是现在的人都不爱运动,平时缺乏锻炼,致使腰椎间盘及周围韧带过早退变,一旦出现较重外伤或反复多次的不明显损伤,都及易引发颈腰椎病。

(责任编辑:admin)


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