欢迎颈椎病康复网,颈椎病治疗知识、资讯网站
问答 / 百科
颈椎症状 颈椎知识
颈椎中药 颈椎膏药
治疗仪器 颈椎预防
早期治疗 针灸治疗
运动治疗 药物疗法
其它疗法 保健方法
自我治疗 中医治疗 牵引疗法
理疗方法 推拿方法 膏药贴服
按摩疗法 瑜伽方法 预防窍门
颈腰椎病 神经根病
痹痛型症 瘫痪型症
眩晕型症 脊髓型病
今天:
您所在的位置:主页 > 食疗方法 >

颈椎病早期症状如何保守治疗

时间: 2016-05-18 10:12 作者:admin 来源:搜狐 点击:
       1、避免长期低头,伏案工作。长期低头是导致颈椎病的最主要原因。这一点最简单但也最难以做到。有的患者说,我就是文案工作,没有办法。但至少应该做到每个四五十分钟,站立起来,仰头,活动活动颈部十来分钟。
 
  2、选择适合的枕头。一般枕头是一拳高为宜。太高,太矮都不合适。
        保守治疗颈椎病的方法
 
  3、牵引。牵引最好在医生指导下牵引。在家牵引时,要注意牵引力逐步增加。一般牵引力要达到体重的十分之一。若牵引过程中发生症状加重,立即停止牵引。
 
  4、颈部使用热毛巾,热敷,能有效的放松颈部肌肉。建议患者尝试。

(责任编辑:admin)


颈椎病症状

更多>>

颈椎病知识

更多>>

最新文章

关于我们 | 机构介绍 | 产品动态 | 联系我们 | 版权声明 | 药物疗法 | 保健方法
主办:山东济宁伊月康生物科技有限公司长春堂分公司 联系电话:0537—2122120  邮箱:2605203435@qq.com
地址:山东济宁东南华城 邮编:272000
Copyright©2013 http://www.jingzhuibingkangfu.com/ Inc. All Rights Reserved.颈椎病康复网
鲁ICP备16003402号-2 技术支持:颈椎病康复网 XML