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颈椎病病人的心理调治

时间: 2018-07-05 14:54 作者: 来源: 点击:

颈椎病患者,特别是患病时间较长的病患,易在日常生活中产生急躁情绪和不悦心理,这对颈椎病的发展会产生不利影响。

临床上常见患者心情好时,症状减轻,心情坏时,症状则比平时要严重。因此,颈椎病患者保持良好的情绪特别重要。

下面简单介绍几种保持心情愉快的方法。

(一)心胸开阔,凡事不要斤斤计较,宽厚为怀,养成以乐观的心情去对待事物。

(二)培养广泛的兴趣,阅读、听音乐、从事体育运动,让你的生活充满乐趣。

(三)主动与人沟通。人无法脱离社会,在人类互相交往中,就得到别人的帮助、安慰和理解,可以找到内心的平静。相反,凡是不愿和人来往的人就会感到孤独。

生活总有欢乐和失意的时候,只有主动去寻找生活乐趣的人,才能真正地享受生活。

(责任编辑:admin)


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